為什么要定期進行健康體檢？事實上，健康體檢的真正意義并不只在于檢測身體有沒有疾病，還要看有沒有得病的風險，充分了解自己的身體狀況，根據體檢報告的數據及時調整自身的生活方式、飲食習慣等，達到主動管理健康、無病防病的目的。

定期健康體檢的好處很多，包括可以及時發現身體潛在危害，在醫生指導下調整生活習慣，改善身體狀況，比如血糖、血脂、血壓等指標升高可以及時干預，避免病情延后，影響治療。了解身體病癥變化，及時治療，例如肺結節、甲狀腺結節、乳腺結節等發現早期病變，可以早期干預，及時治療。

而不了解身體情況時突然發現重大疾病，易造成嚴重心理負擔，加重病情。進行定期檢查，可以進行比較，確定病情有無發展、加重、減輕或痊愈，有利于指導以后的治療。定期體檢還是加強和醫生聯系的一種好方法，便于醫生對自己實行保健醫療指導。

所以總的來說，為了健康，一定要重視定期進行健康體檢，如果沒有時間，現在個別醫院體檢中心還可以預約移動體檢車上門進行體檢，非常方便，最后還要注意體檢后的健康管理，針對健康體檢中發現的問題及時、有效地進行干預，有病治病，無病防病這樣才有意義。